Мини-закуски с морковью и цветной капустой

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 150 г моркови тонкими брусками.

2. 

   Шаг 2

   Разделите 200 г цветной капусты на мелкие соцветия.

3. 

   Шаг 3

   В сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла, добавьте нарезанную морковь и соцветия цветной капусты.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс, посолите и поперчите по вкусу.

5. 

   Шаг 5

   Обжаривайте овощи до золотистой корочки, около 10-15 минут.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте горячими мини-закусками, украсив зеленью по желанию.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Салат с цветной капустой и аджикой30 мин311 ккал Куриный суп с морковью и цветной капустой60 мин432 ккал Овощной пирог с картофелем и цветной капустой60 мин1294 ккал Соте из овощей с сырным соусом40 мин539 ккал Мини-закуски с свининой и цветной капустой40 мин974 ккал Тарталетки с чечевицей и овощами с чесноком50 мин1339 ккал