Мини-закуски с минтайем и тыквенными семечками

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 300 г минтая на небольшие кусочки.

2. 

   Шаг 2

   Обжарьте кусочки минтая на сковороде с 30 мл оливкового масла и 2 зубчиками измельченного чеснока до золотистой корочки.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте соль и черный перец по вкусу, перемешайте.

4. 

   Шаг 4

   Посыпьте обжаренные кусочки минтая 50 г тыквенных семечек, обжаренных до хрустящей корочки.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте горячими, украсив свежими зелеными травами по желанию.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Мини-закуски с сулугуни и дайконом30 мин657 ккал Запеченные овощи с сыром Фета45 мин905 ккал Мясо на гриле с йогуртовым соусом и зеленью60 мин860 ккал Гречневый гратен с шампиньонами и сыром Фета50 мин1165 ккал Картофельные брускетты с чесноком и зеленью40 мин845 ккал Мини-закуски с рикоттой и морковью30 мин386 ккал