Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Мини-закуски с минтайем и клубникой

Name: Мини-закуски с минтайем и клубникой
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Французская
Ingredients: Минтай — 300 г; Клубника — 150 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Лук репчатый — 50 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
477 ккал

477ккал

50белки, г

23жиры, г

15углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Минтай300 г
Клубника150 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Лук репчатый50 г

Пошаговый рецепт

Клубничный соус

Шаг 1
Возьмите 150 г клубники и нарежьте ее мелкими кусочками.
Шаг 2
Добавьте 10 мл оливкового масла и щепотку соли, тщательно перемешайте.

Мини-закуски с минтайем и клубникой

Шаг 1
Нарежьте 300 г минтая на небольшие кусочки.
Шаг 2
Обжарьте кусочки минтая на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.
Шаг 3
Подавайте горячие кусочки минтая, добавив сверху Клубничный соус.