
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с макаронами и греческим йогуртом
- 30 мин
- 1 порция
- 948 ккал
948ккал
34белки, г
20жиры, г
154углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Макароны200 г
- Йогурт греческий150 г
- Помидоры черри100 г
- Огурцы100 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г макарон в подсоленной воде до состояния аль денте.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г помидоров черри пополам и 100 г огурцов мелкими кубиками.
-
Шаг 3
В миске смешайте 150 г Йогурт греческий, 1 зубчик чеснока, пропущенный через пресс, 15 мл оливкового масла, соль и черный перец.
-
Шаг 4
Смешайте отваренные макароны с овощами и добавьте получившуюся смесь из Йогурт греческий.
-
Шаг 5
Подавайте закуску, украсив сверху оставшимися помидорами черри.





