
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с куриными сердечками и бальзамическим соусом
- 30 мин
- 1 порция
- 804 ккал
804ккал
49белки, г
61жиры, г
14углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Бальзамический уксус20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Очистите и мелко нарежьте 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 3
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде на среднем огне.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный лук и чеснок, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Добавьте 300 г куриных сердечек, посолите и поперчите по вкусу, обжаривайте до готовности.
-
Шаг 6
Полейте 20 мл бальзамического уксуса и готовьте еще 2 минуты.
-
Шаг 7
Подавайте горячими, украсив по желанию свежей зеленью.





