
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с куриным филе и мятой
- 30 мин
- 1 порция
- 618 ккал
618ккал
71белки, г
36жиры, г
3углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Мята20 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе небольшими кубиками.
-
Шаг 2
Измельчите 20 г мяты и 2 зубчика чеснока, добавьте к куриному филе.
-
Шаг 3
Добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
Обжарьте куриное филе на сковороде на среднем огне до золотистой корочки, около 10-12 минут.
-
Шаг 5
Подавайте горячими, украсив свежими листьями мяты.





