
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с куриной голенью и запеченной морковью
- 60 мин
- 1 порция
- 1209 ккал
1209ккал
84белки, г
83жиры, г
26углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриная голень500 г
- Морковь300 г
- Чеснок5 г
- Оливковое масло30 мл
- Соль5 г
- Черный перец3 г
- Паприка сладкая5 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Натрите 500 г куриной голени смесью из 5 г соли, 3 г черного перца и 5 г сладкой паприки.
-
Шаг 3
Очистите и нарежьте 300 г моркови на тонкие полоски.
-
Шаг 4
Смешайте морковь с 30 мл оливкового масла и 5 г измельченного чеснока.
-
Шаг 5
Выложите куриную голень и морковь на противень, запекайте в духовке 30-35 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Подавайте горячими мини-закусками, украсив свежей зеленью.





