Мини-закуски с куриной голенью и брокколи

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нагрейте духовку до 200°C.

2. 

   Шаг 2

   Смешайте 400 г куриной голени с 20 мл оливкового масла, 5 г измельченного чеснока, солью и черным перцем.

3. 

   Шаг 3

   Выложите куриную голень на противень и запекайте в духовке 25 минут до золотистой корочки.

4. 

   Шаг 4

   Отварите 200 г брокколи в подсоленной воде в течение 5 минут до ярко-зеленого цвета.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте горячую куриную голень с отварной брокколи, добавив немного оливкового масла сверху.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Мини-закуски с морским коктейлем и брокколи30 мин578 ккал Осьминог в кокосовом масле с брокколи и зелёным луком50 мин758 ккал Говядина терияки с брокколи40 мин814 ккал Креветки в кокосовом масле с чесноком и брокколи30 мин629 ккал Крем-суп из фиников с брокколи и грецкими орехами30 мин1486 ккал Крем-суп из фиников и брокколи30 мин740 ккал