Подобрать рецепт
Мини-закуски с кроликом и брокколи

Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Мини-закуски с кроликом и брокколи

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1002 ккал
1002ккал
87белки, г
68жиры, г
16углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г кролика на небольшие кусочки и замаринуйте с 30 мл оливкового масла, 2 зубчиками чеснока, солью и черным перцем.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Отварите 200 г брокколи в кипящей воде до ярко-зеленого цвета, около 5 минут.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Обжарьте замаринованные кусочки кролика на сковороде до золотистой корочки, около 10 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте обжаренного кролика с брокколи и посыпьте 50 г тертого пармезана.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Выложите закуску на противень и запекайте в духовке при 180°C в течение 10 минут.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячими, наслаждаясь яркими цветами и текстурами.

Теги и подборки

Быстро и простоЗакуски и ПерекусыКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты