Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с крабом и огурцом
- 30 мин
- 1 порция
- 223 ккал
223ккал
29белки, г
9жиры, г
8углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Краб150 г
- Огурцы100 г
- Авокадо50 г
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Соевый соус10 мл
Пошаговый рецепт
Крабовая начинка
-
Шаг 1
Смешайте 150 г краба, 50 г авокадо, 1 зубчик чеснока, добавьте соль и черный перец по вкусу.
Мини-закуски с крабом и огурцом
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г огурцов тонкими кружочками.
-
Шаг 2
На каждый кружок огурца положите немного Крабовая начинка.
-
Шаг 3
Полейте закуски 10 мл соевого соуса перед подачей.
