
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с грушей и красным луком
- 30 мин
- 1 порция
- 849 ккал
849ккал
27белки, г
29жиры, г
132углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Груша150 г
- Красный лук100 г
- Сыр Фета50 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Лаваш тонкий2 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г груши и 100 г красного лука тонкими ломтиками.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте лук до золотистого цвета.
-
Шаг 3
На тонкий лаваш выложите обжаренный лук, ломтики груши и 50 г крошеного сыра Фета.
-
Шаг 4
Посолите и поперчите по вкусу, затем сверните лаваш в рулет.
-
Шаг 5
Нарежьте рулет на небольшие кусочки и подавайте.





