Мини-закуски с гречкой и куриным филе

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 150 г гречки в подсоленной воде до готовности.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 200 г куриного филе и 50 г лука репчатого мелкими кубиками.

3. 

   Шаг 3

   Обжарьте куриное филе и лук на 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 1 зубчик чеснока, пропущенный через пресс, и обжаривайте еще 2 минуты.

5. 

   Шаг 5

   Смешайте отваренную гречку с куриным филе и луком, приправьте солью и черным перцем.

6. 

   Шаг 6

   Формируйте небольшие закуски и обжаривайте их на сковороде до золотистой корочки.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Гречневая каша с куриным филе и хмели-сунели40 мин1281 ккал Снеки с куриным филе и овощами под соусом хмели-сунели30 мин647 ккал Запечённые фисташковые котлеты с морковным пюре50 мин1533 ккал Лаваш с курицей и капустой30 мин1051 ккал Крем-суп из сливы с цветной капустой и куриным филе40 мин792 ккал Клубничный суп-пюре с картофелем и куриным филе40 мин601 ккал