
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с гребешками и помидорами черри
- 30 мин
- 1 порция
- 590 ккал
590ккал
54белки, г
36жиры, г
18углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Гребешки300 г
- Помидоры черри200 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Зеленый лук20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нагрейте 15 мл оливкового масла на сковороде на среднем огне.
-
Шаг 2
Добавьте 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных, и обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г гребешков, посолите и поперчите по вкусу, обжаривайте до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 4
На гриле обжарьте 200 г помидоров черри до появления легкой карамелизации.
-
Шаг 5
Подавайте гребешки, украсив их обжаренными помидорами черри и посыпав мелко нарезанным зеленым луком.





