Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с горошком и куриным филе в панировке
- 30 мин
- 1 порция
- 951 ккал
951ккал
102белки, г
19жиры, г
88углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Горошек консерв.150 г
- Панировочные сухари100 г
- Яйца куриные1 шт.
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное маслодля жарки
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
Приправьте куриное филе солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 3
Взбейте 1 яйцо в глубокой миске.
-
Шаг 4
Обваляйте кусочки куриного филе в яйце, затем в 100 г панировочных сухарей.
-
Шаг 5
Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне.
-
Шаг 6
Обжаривайте куриные кусочки до золотистой корочки, около 5-7 минут с каждой стороны.
-
Шаг 7
Подавайте горячие мини-закуски, добавив рядом 150 г консервированного горошка.
