Подобрать рецепт
Мини-закуски с арбузом и морковным пюре

Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Мини-закуски с арбузом и морковным пюре

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 280 ккал
280ккал
4белки, г
15жиры, г
31углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Морковное пюре

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите 200 г моркови и нарежьте ее на мелкие кусочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Отварите морковь в кипящей воде до мягкости, около 15 минут.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Слейте воду и добавьте 15 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу. Измельчите до пюреобразного состояния с помощью блендера.

Мини-закуски с арбузом и морковным пюре

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г арбуза на кубики.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Подавайте кубики арбуза, добавив сверху Морковное пюре.

Теги и подборки

Быстро и простоЗакуски и ПерекусыКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты