Подобрать рецепт
Мини-закуски из тыквы и кокосовой стружки

Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Мини-закуски из тыквы и кокосовой стружки

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 815 ккал
815ккал
29белки, г
76жиры, г
28углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите и нарежьте 300 г тыквы кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Отварите тыкву до мягкости, затем сделайте пюре.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте в пюре 100 г кокосовой стружки, 1 яйцо, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    На разогретую сковороду добавьте растительное масло и выкладывайте небольшие порции смеси, обжаривайте до золотистой корочки с обеих сторон.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте горячими, наслаждаясь хрустящей корочкой и нежным кокосовым вкусом.

Теги и подборки

Быстро и простоЗакуски и ПерекусыКухня: ГрузинскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты