Подобрать рецепт
Мини-закуски из стручковой фасоли и мускатного ореха

Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Мини-закуски из стручковой фасоли и мускатного ореха

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 268 ккал
268ккал
7белки, г
21жиры, г
14углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 300 г стручковой фасоли в подсоленной воде до яркого зеленого цвета и мягкости, около 5-7 минут.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте 2 зубчика чеснока, нарезанных мелко, на 20 мл оливкового масла до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте отваренную стручковую фасоль в сковороду, посыпьте 5 г мускатного ореха, солью и черным перцем по вкусу, тщательно перемешайте.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Подавайте горячими, украсив свежими травами по желанию.

Теги и подборки

Быстро и простоЗакуски и ПерекусыКухня: АзиатскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты