
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Мини-закуска с листьями салата, помидорами и базиликом
- 20 мин
- 1 порция
- 141 ккал
141ккал
3белки, г
11жиры, г
9углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Листья салата100 г
- Помидоры150 г
- Базилик зеленый20 г
- Оливковое масло10 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г помидоров мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Порежьте 20 г базилика и добавьте к помидорам.
-
Шаг 3
Смешайте нарезанные помидоры и базилик с 10 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
На каждую лист салата положите небольшую порцию смеси помидоров и базилика.





