Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Мини-роллы с морковью и острым перцем

Name: Мини-роллы с морковью и острым перцем
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Морковь — 150 г; Острый перец — 30 г; Лаваш тонкий — 100 г; Огурцы — 50 г; Капуста белокочанная — 50 г; Соевый соус — 20 мл

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
332 ккал

332ккал

14белки, г

2жиры, г

72углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г моркови тонкими полосками.
Шаг 2
Нарежьте 30 г острого перца мелкими кусочками.
Шаг 3
Нарежьте 50 г огурцов тонкими полосками.
Шаг 4
Нарежьте 50 г капусты белокочанной тонкими полосками.
Шаг 5
Смешайте морковь, острый перец, огурцы и капусту в одной миске.
Шаг 6
На каждый кусок 100 г тонкого лаваша выложите овощную смесь и сверните в рулет.
Шаг 7
Подавайте мини-роллы с 20 мл соевого соуса.