Уютный вечерНапитки и Коктейли
Милкшейк с апельсином и бананом
- 10 мин
- 1 порция
- 374 ккал
374ккал
10белки, г
10жиры, г
61углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Молоко200 мл
- Банан1 шт
- Апельсин1 шт
- Сливки (10-20%)50 мл
- Сахар20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 1 банан и нарежьте его на кусочки.
-
Шаг 2
Срежьте верхнюю часть 1 апельсина и выжмите сок в блендер.
-
Шаг 3
Добавьте в блендер 200 мл молока, 50 мл сливок и 20 г сахара.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный банан и взбейте все до однородной консистенции.
-
Шаг 5
Перелейте милкшейк в стакан и подавайте холодным.
