
Быстро и простоНапитки и Коктейли
Манка с малиной и йогуртом
- 30 мин
- 1 порция
- 619 ккал
619ккал
20белки, г
6жиры, г
121углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Манка100 г
- Малина150 г
- Йогурт классический200 г
- Сахар30 г
- Вода500 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В кастрюле доведите до кипения 500 мл воды и добавьте 30 г сахара.
-
Шаг 2
Постепенно всыпайте 100 г манки, постоянно помешивая, чтобы избежать комков.
-
Шаг 3
Готовьте на медленном огне 5-7 минут, пока манка не загустеет.
-
Шаг 4
Снимите с огня и дайте немного остыть.
-
Шаг 5
Подавайте манку, добавив сверху 150 г малины и 200 г Йогурт классический.





