
Уютный вечерГорячие блюда
Манго и овощи гриль с фетой
- 30 мин
- 1 порция
- 673 ккал
673ккал
19белки, г
52жиры, г
31углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Манго1 шт
- Перец болгарский200 г
- Цукини150 г
- Сыр Фета100 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 1 шт манго и 200 г перца болгарского на крупные куски.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г цукини на толстые кружки.
-
Шаг 3
Смешайте все нарезанные овощи в миске, добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
Разогрейте гриль до 200°C и выложите овощи на решетку, готовьте 10-15 минут до появления золотистой корочки.
-
Шаг 5
Пока овощи гриль, нарежьте 100 г сыра Фета кубиками.
-
Шаг 6
Подавайте горячие овощи, посыпав сверху кубиками Сыр Фета.





