Мандариновая нарезка с тунецом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Очистите 2 мандарина и разделите их на дольки.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 1 авокадо на тонкие ломтики.

3. 

   Шаг 3

   Нарежьте 100 г огурцов тонкими кружочками.

4. 

   Шаг 4

   В глубокой миске смешайте Тунец консерв., дольки мандарина, ломтики авокадо и огурцы.

5. 

   Шаг 5

   Заправьте салат 30 мл соевого соуса и 10 мл оливкового масла, аккуратно перемешайте.

6. 

   Шаг 6

   Посыпьте салат 10 г кинзы перед подачей.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Канапе с семенами льна, тунецом и авокадо30 мин642 ккал Гранатовая салатница с курицей и овощами40 мин906 ккал Канапе с грейпфрутом и тунцом30 мин451 ккал Овощное плато с укропом и хумусом30 мин1373 ккал Канапе с острым перцем и огурцами30 мин628 ккал Салат из брокколи с огурцами и авокадо20 мин464 ккал