Быстро и простоНапитки и Коктейли
Малиновый смузи с бананом
- 10 мин
- 1 порция
- 314 ккал
314ккал
13белки, г
8жиры, г
47углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Малина150 г
- Банан1 шт.
- Молоко200 мл
- Йогурт классический100 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Положите 150 г малины, 1 нарезанный банан, 200 мл молока и 100 г йогурта в блендер.
-
Шаг 2
Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
-
Шаг 3
Перелейте смузи в стакан и подавайте сразу же.
