
Эстетика и свиданияЗавтраки
Макароны с тыквенными семечками и яйцом
- 30 мин
- 1 порция
- 1452 ккал
1452ккал
58белки, г
67жиры, г
151углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Макароны200 г
- Яйца куриные2 шт.
- Тыквенные семечки50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г макарон в подсоленной воде до состояния аль денте.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте 50 г тыквенных семечек до золотистого цвета.
-
Шаг 3
В отдельной кастрюле приготовьте 2 яйца всмятку.
-
Шаг 4
Смешайте отваренные макароны с обжаренными тыквенными семечками, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте макароны, сверху добавив яйца всмятку.





