
Быстро и простоЗавтраки
Макароны с курицей и стручковой фасолью
- 30 мин
- 1 порция
- 1016 ккал
1016ккал
58белки, г
20жиры, г
147углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Макароны200 г
- Куриное филе150 г
- Стручковая фасоль100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г макарон в подсоленной воде до состояния аль денте.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г куриного филе на небольшие кусочки и обжарьте на 15 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте 100 г стручковой фасоли и 2 зубчика нарезанного чеснока к курице, обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 4
Смешайте отваренные макароны с курицей и стручковой фасолью, приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте горячими, наслаждаясь ароматом и текстурой блюда.





