
Эстетика и свиданияСупы
Луковый суп с прошутто и сыром
- 60 мин
- 1 порция
- 1227 ккал
1227ккал
70белки, г
86жиры, г
41углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Лук репчатый500 г
- Прошутто / Хамон100 г
- Сыр твердый150 г
- Чеснок3 зубчика
- Бульон1 л
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г лука репчатого полукольцами.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук на среднем огне до золотистого цвета, около 20 минут.
-
Шаг 3
Добавьте 3 зубчика чеснока, измельченного, и готовьте еще 2 минуты.
-
Шаг 4
Влейте 1 л бульона, доведите до кипения и варите на медленном огне 30 минут.
-
Шаг 5
Добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте суп, добавив сверху нарезанное 100 г прошутто и натертый 150 г сыр.





