Уютный вечерГорячие блюда

Листья салата с запеченной тыквой и орехами пекан

Name: Листья салата с запеченной тыквой и орехами пекан
Total time: 45 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Тыква — 300 г; Листья салата — 150 г; Грецкие орехи — 50 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

45 мин
1 порция
684 ккал

684ккал

12белки, г

63жиры, г

20углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Тыква300 г
Листья салата150 г
Грецкие орехи50 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Запеченная тыква

Шаг 1
Нарежьте 300 г тыквы кубиками.
Шаг 2
Смешайте тыкву с 15 мл оливкового масла, солью и перцем.
Шаг 3
Выпекайте тыкву в духовке при 200°C в течение 25 минут до золотистой корочки.

Листья салата с запеченной тыквой и орехами пекан

Шаг 1
Приготовьте Запеченная тыква.
Шаг 2
На тарелке разместите 150 г листьев салата, добавьте сверху запеченную тыкву.
Шаг 3
Посыпьте салат 50 г грецких орехов, полейте оставшимся оливковым маслом и приправьте по вкусу.