Быстро и простоНапитки и Коктейли

Лимонный смузи с манго

Name: Лимонный смузи с манго
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Манго — 200 г; Лимон — 50 г; Вода минеральная — 150 мл; Мед — 20 г

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
197 ккал

197ккал

2белки, г

1жиры, г

41углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Манго200 г
Лимон50 г
Вода минеральная150 мл
Мед20 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 200 г манго и нарежьте его кубиками.
Шаг 2
Выжмите сок из 50 г лимона.
Шаг 3
В блендер добавьте нарезанное манго, лимонный сок, 150 мл минеральной воды и 20 г меда.
Шаг 4
Смешайте до получения однородной консистенции.
Шаг 5
Подавайте холодным, украсив мятой.