Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли

Лимонный коктейль с водорослями и спаржей

Name: Лимонный коктейль с водорослями и спаржей
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Японская
Ingredients: Лимон — 100 г; Водоросли Нори — 10 г; Спаржа — 150 г; Вода минеральная — 200 мл; Сахар — 20 г

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
174 ккал

174ккал

8белки, г

0жиры, г

32углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Лимон100 г
Водоросли Нори10 г
Спаржа150 г
Вода минеральная200 мл
Сахар20 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Выжмите сок из 100 г лимона и смешайте его с 20 г сахара до полного растворения.
Шаг 2
Отварите 150 г спаржи в кипящей воде в течение 3 минут, затем охладите в ледяной воде.
Шаг 3
В блендере смешайте лимонный сок, 10 г водорослей Нори и 200 мл минеральной воды до получения однородной массы.
Шаг 4
Разлейте коктейль по стаканам и украсьте отваренной спаржей.