Уютный вечерНапитки и Коктейли

Лимонад с семенами льна и мандарином

Name: Лимонад с семенами льна и мандарином
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Мандарин — 2 шт.; Семена льна — 30 г; Вода минеральная — 500 мл; Сахар — 50 г; Лимон — 1 шт.

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
464 ккал

464ккал

8белки, г

13жиры, г

78углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Мандарин2 шт.
Семена льна30 г
Вода минеральная500 мл
Сахар50 г
Лимон1 шт.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 2 мандарина от кожуры и разделите на дольки.
Шаг 2
Выжмите сок из 1 лимона и добавьте к мандаринам.
Шаг 3
Добавьте 30 г семян льна и 50 г сахара в блендер.
Шаг 4
Залейте 500 мл минеральной воды в блендер и смешайте все ингредиенты до однородной массы.
Шаг 5
Разлейте лимонад по стаканам и подавайте холодным.