
Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли
Лимонад с рукколой и мандарином
- 15 мин
- 1 порция
- 237 ккал
237ккал
4белки, г
1жиры, г
50углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Выжмите сок из 1 лимона и 2 мандаринов.
-
Шаг 2
Смешайте соки с 30 г сахара и 500 мл минеральной воды в блендере.
-
Шаг 3
Добавьте 50 г рукколы и тщательно перемешайте до однородной консистенции.
-
Шаг 4
Подавайте охлажденным, украсив сверху свежими листьями рукколы.





