Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли
Лимонад с семечками, лаймом и мятой
- 15 мин
- 1 порция
- 441 ккал
441ккал
8белки, г
10жиры, г
73углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Лимон200 г
- Лайм100 г
- Мята20 г
- Семена чиа30 г
- Сахар50 г
- Вода минеральная1 л
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Выжмите сок из 200 г лимона и 100 г лайма в миску.
-
Шаг 2
Добавьте 50 г сахара и тщательно перемешайте до полного растворения.
-
Шаг 3
Добавьте 1 л минеральной воды и 30 г семян чиа, перемешайте.
-
Шаг 4
Подавайте охлажденным, украсив листьями 20 г мяты.
