Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли

Лимонад с рукколой и гранатом

Name: Лимонад с рукколой и гранатом
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Лимон — 2 шт.; Гранат — 1 шт.; Руккола — 50 г; Вода минеральная — 500 мл; Сахар — 50 г

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
342 ккал

342ккал

4белки, г

1жиры, г

71углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Лимон2 шт.
Гранат1 шт.
Руккола50 г
Вода минеральная500 мл
Сахар50 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Выжмите сок из 2 лимонов и процедите его, чтобы избавиться от косточек.
Шаг 2
Разделите гранат на половинки и извлеките семена.
Шаг 3
В блендере смешайте лимонный сок, семена граната, 50 г рукколы и 50 г сахара.
Шаг 4
Добавьте 500 мл минеральной воды и тщательно перемешайте.
Шаг 5
Подавайте охлажденным, украсив оставшимися семенами граната и листьями рукколы.