Быстро и простоНапитки и Коктейли
Лимонад с кукурузой и мятой
- 15 мин
- 1 порция
- 442 ккал
442ккал
9белки, г
3жиры, г
96углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кукуруза (початок)200 г
- Лимон2 шт.
- Мята30 г
- Сахар50 г
- Вода минеральная1 л
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Срежьте зерна с 200 г кукурузы и поместите их в блендер.
-
Шаг 2
Добавьте сок из 2 лимонов, 50 г сахара и 1 л минеральной воды в блендер.
-
Шаг 3
Добавьте 30 г мяты и тщательно смешайте до получения однородной массы.
-
Шаг 4
Процедите напиток через сито, чтобы удалить остатки кукурузы.
-
Шаг 5
Подавайте лимонад охлажденным, украсив свежими листьями мяты.
