
Быстро и простоНапитки и Коктейли
Лимонад с чечевицей и мятой
- 20 мин
- 1 порция
- 565 ккал
565ккал
27белки, г
2жиры, г
104углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 100 г чечевицы в подсоленной воде до мягкости, затем охладите.
-
Шаг 2
Выжмите сок из 2 лимонов и смешайте его с 1 л минеральной воды и 50 г сахара.
-
Шаг 3
Добавьте охлажденную чечевицу и 30 г нарезанной мяты в лимонад, тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
Подавайте лимонад со свежими листьями мяты для украшения.





