Уютный вечерНапитки и Коктейли

Лимонад с чечевицей и мандарином

Name: Лимонад с чечевицей и мандарином
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Мексиканская
Ingredients: Чечевица — 100 г; Мандарин — 2 шт.; Вода минеральная — 500 мл; Сахар — 50 г; Лимон — 1 шт.

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
599 ккал

599ккал

27белки, г

2жиры, г

115углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Чечевица100 г
Мандарин2 шт.
Вода минеральная500 мл
Сахар50 г
Лимон1 шт.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 100 г чечевицы в 300 мл воды до мягкости, около 20 минут.
Шаг 2
Процедите чечевицу и дайте остыть.
Шаг 3
Выжмите сок из 1 лимона и 2 мандаринов, добавьте 50 г сахара и 200 мл минеральной воды.
Шаг 4
Смешайте остывшую чечевицу с лимонадом и подавайте охлажденным.