Быстро и простоНапитки и Коктейли

Лимонад с булгуром и апельсином

Name: Лимонад с булгуром и апельсином
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Булгур — 100 г; Апельсин — 1 шт.; Вода минеральная — 500 мл; Сахар — 50 г; Лимон — 1 шт.

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
608 ккал

608ккал

14белки, г

2жиры, г

137углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Булгур100 г
Апельсин1 шт.
Вода минеральная500 мл
Сахар50 г
Лимон1 шт.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 100 г булгура в 200 мл воды до мягкости, затем остудите.
Шаг 2
Выжмите сок из 1 лимона и 1 апельсина, добавьте 50 г сахара и 300 мл минеральной воды, тщательно перемешайте.
Шаг 3
Добавьте остывший булгур в лимонад, перемешайте и подавайте холодным.