Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли
Лимонад с бататом и лимоном
- 30 мин
- 1 порция
- 714 ккал
714ккал
8белки, г
1жиры, г
166углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
Бататное пюре
-
Шаг 1
Очистите 300 г батата и нарежьте его кубиками.
-
Шаг 2
Отварите батат в кипящей воде до мягкости, около 15 минут.
-
Шаг 3
Слейте воду и сделайте пюре с помощью блендера.
Лимонад с бататом и лимоном
-
Шаг 1
Приготовьте Бататное пюре и дайте ему остыть.
-
Шаг 2
Выжмите сок из 2 лимонов и смешайте его с Бататное пюре и 100 г сахара.
-
Шаг 3
Добавьте 1 л минеральной воды и тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
Подавайте лимонад со льдом, украсив дольками лимона.
