Быстро и простоНапитки и Коктейли
Лимонад из цветной капусты и лимона
- 20 мин
- 1 порция
- 332 ккал
332ккал
9белки, г
1жиры, г
69углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цветная капуста300 г
- Лимон2 шт.
- Вода минеральная1 л
- Сахар50 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отделите 300 г цветной капусты на соцветия и отварите их в кипящей воде в течение 5 минут.
-
Шаг 2
Слейте воду и охладите цветную капусту.
-
Шаг 3
Выжмите сок из 2 лимонов и добавьте его к цветной капусте.
-
Шаг 4
Добавьте 50 г сахара и 1 л минеральной воды в блендер с цветной капустой и лимонным соком.
-
Шаг 5
Смешайте до получения однородной консистенции и подавайте охлажденным.
