
Уютный вечерСалаты и Боулы
Лаваш с вешенками и красным луком
- 30 мин
- 1 порция
- 896 ккал
896ккал
29белки, г
34жиры, г
127углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Лаваш тонкий2 шт.
- Вешенки300 г
- Красный лук100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г красного лука тонкими полукольцами.
-
Шаг 2
Очистите и нарежьте 300 г вешенок на крупные куски.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте в сковороду вешенки и 2 зубчика чеснока, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 6
На каждый кусок лаваша выложите начинку из вешенок и лука, заверните в рулет.
-
Шаг 7
Подавайте горячими, нарезанными на порционные куски.





