Лаваш с куриным филе и имбирным смузи

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 200 г куриного филе на тонкие полоски.

2. 

   Шаг 2

   Обжарьте куриное филе на 10 мл оливкового масла на плите до золотистой корочки, добавив соль и черный перец по вкусу.

3. 

   Шаг 3

   Нарежьте 20 г имбиря и добавьте в блендер вместе с 150 мл молока, взбейте до однородной консистенции.

4. 

   Шаг 4

   На лаваш выложите обжаренное куриное филе и сверните в рулет.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте рулет из лаваша с имбирным смузи.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Лаваш с беконом и ананасовым смузи30 мин1070 ккал Какао с имбирем и медом15 мин319 ккал Смузи из тыквы и шпината15 мин247 ккал Пшено с овощами и креветками в кокосовом молоке40 мин1040 ккал Удон с куриным филе и овощами30 мин1142 ккал Теплый салат с курицей и кокосовым молоком40 мин932 ккал