ДесертыДесерты
Лаваш с гречневой мукой и медом
- 30 мин
- 1 порция
- 936 ккал
936ккал
31белки, г
6жиры, г
204углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Лаваш тонкий2 шт
- Гречка100 г
- Мед50 г
- Вода минеральная200 мл
Пошаговый рецепт
Гречневая мука
-
Шаг 1
Возьмите 100 г гречки и измельчите в блендере до состояния муки.
-
Шаг 2
Просейте полученную муку через сито.
Лаваш с гречневой мукой и медом
-
Шаг 1
Приготовьте Гречневая мука и смешайте ее с 200 мл минеральной воды до получения однородного теста.
-
Шаг 2
На разогретой сковороде выпекайте лаваш, налив тесто и равномерно распределяя его по поверхности.
-
Шаг 3
Когда лаваш станет золотистым, снимите его со сковороды и намажьте сверху 50 г меда.
-
Шаг 4
Сложите лаваш пополам и нарежьте на порционные кусочки.
