
Уютный вечерГорячие блюда
Кускус с куриными сердечками и луком-пореем
- 40 мин
- 1 порция
- 1560 ккал
1560ккал
75белки, г
62жиры, г
161углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кускус200 г
- Куриные сердечки300 г
- Лук-порей100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нагрейте 30 мл оливкового масла на сковороде.
-
Шаг 2
Добавьте 300 г куриных сердечек и обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г лука-порея и 2 зубчика чеснока, добавьте к сердечкам, обжаривайте до мягкости.
-
Шаг 4
Приготовьте 200 г кускуса согласно инструкции на упаковке.
-
Шаг 5
Смешайте кускус с куриными сердечками и луком-пореем, приправьте солью и черным перцем.





