Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли
Кускус и кокосовый милкшейк
- 30 мин
- 1 порция
- 1230 ккал
1230ккал
36белки, г
41жиры, г
182углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кускус150 г
- Кокосовое молоко300 мл
- Сахар30 г
- Кокосовая стружка50 г
- Банан1 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Приготовьте 150 г кускуса, залив его кипятком и оставив на 10 минут для набухания.
-
Шаг 2
В блендере смешайте 300 мл кокосового молока, 30 г сахара и 1 банан до получения однородной массы.
-
Шаг 3
Добавьте в блендер готовый кускус и 50 г кокосовой стружки, снова взбейте до однородности.
-
Шаг 4
Перелейте кокосовый милкшейк в стакан и посыпьте сверху немного кокосовой стружки.
