
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Куркума с запечённой тыквой и грецкими орехами
- 50 мин
- 1 порция
- 1065 ккал
1065ккал
21белки, г
97жиры, г
33углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тыква500 г
- Грецкие орехи100 г
- Куркума10 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Нарежьте 500 г тыквы кубиками.
-
Шаг 3
В миске смешайте тыкву с 30 мл оливкового масла, 10 г куркумы, солью и черным перцем.
-
Шаг 4
Выложите тыкву на противень и запекайте в духовке 25-30 минут до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Измельчите 100 г грецких орехов и добавьте их к запечённой тыкве.
-
Шаг 6
Подавайте горячую тыкву с грецкими орехами, приправив по вкусу.




