Подобрать рецепт
Куриные стейки с зеленым луком и чесноком

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Куриные стейки с зеленым луком и чесноком

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 852 ккал
852ккал
119белки, г
39жиры, г
6углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 500 г куриного филе на стейки толщиной около 2 см.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Приправьте стейки солью и черным перцем по вкусу.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде на среднем огне.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Обжаривайте стейки по 5-7 минут с каждой стороны до золотистой корочки и полной готовности.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Мелко нарежьте 50 г зеленого лука и 5 г чеснока.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Добавьте нарезанный зеленый лук и чеснок к готовым стейкам, обжаривайте еще 1-2 минуты.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячие стейки, украсив оставшимся зеленым луком.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: АмериканскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты