Уютный вечерЗакуски и Перекусы

Куриные сердечки с печёной тыквой и розмарином

Name: Куриные сердечки с печёной тыквой и розмарином
Total time: 50 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Французская
Ingredients: Куриные сердечки — 300 г; Тыква — 400 г; Розмарин — 10 г; Чеснок — 3 зубчика; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

50 мин
1 порция
839 ккал

839ккал

52белки, г

61жиры, г

21углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриные сердечки300 г
Тыква400 г
Розмарин10 г
Чеснок3 зубчика
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
Шаг 2
Нарежьте 400 г тыквы на кубики размером 2 см.
Шаг 3
Смешайте тыкву с 15 мл оливкового масла, солью и черным перцем.
Шаг 4
Выложите тыкву на противень и запекайте в духовке 25 минут до золотистого цвета.
Шаг 5
На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла, добавьте 300 г куриных сердечек и обжаривайте до золотистой корочки, около 10 минут.
Шаг 6
Добавьте 3 зубчика нарезанного чеснока и 10 г розмарина к сердечкам, готовьте еще 5 минут.
Шаг 7
Подавайте куриные сердечки с запеченной тыквой, украсив свежим розмарином.