
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Куриные сердечки с грушей и красным луком на гриле
- 30 мин
- 1 порция
- 767 ккал
767ккал
49белки, г
52жиры, г
25углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Груша150 г
- Красный лук100 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Замаринуйте 300 г куриных сердечек в 20 мл оливкового масла, добавив соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г груши и 100 г красного лука крупными дольками.
-
Шаг 3
Разогрейте гриль до 200°C.
-
Шаг 4
На гриле обжарьте куриные сердечки до золотистой корочки, около 10 минут, периодически переворачивая.
-
Шаг 5
Добавьте груши и красный лук на гриль, готовьте еще 5-7 минут до появления легкой карамелизации.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, украсив блюдо свежими травами по желанию.





