Куриные сердечки с цветной капустой на завтрак

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.

2. 

   Шаг 2

   Очистите 2 зубчика чеснока и мелко нарежьте.

3. 

   Шаг 3

   Разделите 200 г цветной капусты на соцветия.

4. 

   Шаг 4

   На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте лук до золотистого цвета.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте нарезанный чеснок и обжаривайте еще 1 минуту.

6. 

   Шаг 6

   Добавьте 300 г куриных сердечек, посолите и поперчите по вкусу, обжаривайте до готовности.

7. 

   Шаг 7

   В отдельной кастрюле отварите цветную капусту до мягкости, затем откиньте на дуршлаг.

8. 

   Шаг 8

   Подавайте куриные сердечки с цветной капустой, украсив зеленью по желанию.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Куриные сердечки с картофельным пюре и зеленью40 мин1206 ккал Блинчики с куриными сердечками и белыми грибами60 мин1273 ккал Гречка с куриными сердечками и ванильным соусом60 мин1428 ккал Куриные сердечки с черным перцем и грибами30 мин1176 ккал Куриные сердечки с горчичным маринадом60 мин1182 ккал Крем-суп из цветной капусты с кокосовой стружкой40 мин968 ккал